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牙刷硬刷牙会造成什么伤害

发布时间:2020-05-12 20:31:59

  虽然用正确的牙刷刷牙很重要,但小心刷牙也很重要。太多的人用力刷牙,认为这种多余的滋味会帮助他们清洁牙齿。他们没有意识到的是,这种剧烈的刷牙实际上会对牙齿造成伤害,从长远来看,造成的伤害多于好处。

  大多数成年人在生活中的某个时候都会经历蛀牙,而那些认真护理牙齿的人可能会想知道这是怎么可能的。吃了有问题的食物后刷牙,无论如何每天至少刷两次,并以适当的压力刷牙而不会造成损害。您可能做错的就是刷牙太硬并损坏牙齿的保护层。

  牙刷硬刷牙会造成什么伤害

  刷得太厉害时,可能多年都看不到任何损坏。但是,到这一点,可能很难摆脱一开始就用力刷牙的习惯。刷得太硬会怎样?可能会发生一些事情:

  1、磨掉牙釉质

  如果用力刷牙,实际上就是在刮擦牙齿表面的牙釉质。这是牙齿的保护层,可防止牙齿内部被腐烂所侵蚀。刷得太硬会导致瓷釉刮擦和磨损,这意味着您可能会更频繁地遇到蛀牙。

  2、牙齿变色

  许多人用力刷牙的原因是试图“刷掉”牙齿表面的污渍。大力刷牙可能会清除衬衫或地毯上的污渍,但对牙齿的作用不同。牙齿表面的珐琅质使牙齿具有闪亮的白色,刷掉这种珐琅质实际上会导致这种变色加剧。

  3、牙龈萎缩

  牙龈萎缩会导致牙齿敏感,牙齿脱落以及其他许多问题。使用牙刷来清除牙龈很重要,但也要确保轻轻刷牙,以免对牙龈造成进一步损害。

  您可以寻找一些迹象来确定您是否刷得太硬。首先,请看一下您的牙刷。如果看起来好像几个月后就已经通过绞拧器,那通常是由于刷牙太硬所致。即使每天使用数月,您的牙刷刷毛也应保持笔直。学习如何轻柔有效地刷牙永远不会太晚。

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